2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧
20170428〜今週のパンデー〜 ２種のランチpック風（コーンチーズ／ツナマヨ） 焼き豚トロ（雪菜とカブ添え） ３色ピーマングリル なめ茸卵焼き 大根と人参のサラダ （カフェオレ） お題「今日のお弁当」 （定期）ヤマザキさんごめんなさい。 今日はプレミア…
20170427〜あれこれガチャガチャ弁当〜 フランクフルトピック コーン混ぜご飯 カレー竜田揚げ２種（ブリ／サツマイモ） ３色カラーピーマンのマスカルポーネ和え（クラッシュアーモンド） 油揚げとピーマンチーズ焼き 胡麻とふりかけ卵焼き フリルレタスとジ…
本日の弁当。 焼き銀鮭乗せご飯。 煮物三種（厚揚げ／大根／人参／）ふくたち添え フライ二種（スキンレス鱈／鷄ささみ） お題「今日のお弁当」 潔く三品。 単に、ヤル気が出なかっただけ（笑）。 昨夕、変な焼き鳥実験に奮闘してしまったせいなのか。 monos…
鶏肉に千円課金する。 もも肉 むね肉 つくね 皮 ハツ 砂肝 ししとう 焼き鳥たくさん食べたいなぁ♬ お腹いっぱい食べたいなぁ♬お金気にせず食べたいなぁ♬出掛けなくとも食べたいなぁ♬焼き鳥たくさん食べt（黙 家で焼き鳥は、それはできるだろうけど。一番、無…
20170425〜食べたらそのままポイできるよう〜 ぬか漬け野菜混ぜカレーチャーハンおむすび（大根・人参・ふくたち） スキンレス鱈のグリル 鶏ささみマヨピカタ（焼きピーマン添え） 油揚げとカラーピーマンのグリル胡麻味噌 ちりめんじゃこ卵焼き えのき茸の…
20170424〜珍しく肉おかずのない日〜 ジャコおかかご飯 銀鮭マヨムニエル たらの芽天ぷら さつまいも竜田 厚揚げ胡麻味噌和え 桜人参マスタード チーズ卵巻き デコポン （カフェオレ） お題「今日のお弁当」 たらの芽もらう。 山菜の中でも王様と呼んでも過…
オムレツ型というのは舟型？？ それ様に成型したものと（トップ画像） オープンオムレツ。 中身は一緒だけど、オムレツ型の方が具材を包み込む優しさが味わいにも伝わってくる。 手間と失敗リスクが少ないのは、オープンの方ですけどね。 とろけるチーズでは…
20170421〜本日の簡易弁当〜 わかめご飯ほぐし梅おむすび フランクフルトグリル 金ごま卵焼き ミニトマトチーズ ピーマンの油揚げ巻き焼き ２色パプリカおかか和え サツマイモ竜田焼き （カフェオレ） お題「今日のお弁当」 本日も特訓日。 励んでいることだ…
今週のパンデー。 マスカルポーネチーズとアーモンドのサンド ベーコンレタスサンド ホッケフライ ２色パプリカ牛肉巻き ピーマンの胡麻和え 粒マスタードとキヌアミックス卵焼き きな粉ヨーグルト ドーナツ＆抹茶バウム （カフェオレ） お題「今日のお弁当…
迫力の肉団子弁当。 肉団子 野菜の甘酢あんかけ（人参・ピーマン・椎茸） 銀鮭のムニエル 紅生姜入り卵焼き インゲン胡麻和え ミニトマトのピカタ ふくたちとキヌアミックスサラダ デコポン お題「今日のお弁当」 モードＭでゆこう。 自然光の撮影が楽しい今…
20170419〜特筆すべき点はなし〜 ほぐし梅混ぜご飯（金ごま） 粒マスタードとカツオ節の卵焼き ふくたちベーコン巻き 竜田揚げ焼き（サツマイモ甘煮／豚ヒレ） インゲンの紅生姜和え ２色パプリカチーズグリル デコポンとフレアリーフレタスのサラダ （カフ…
２色パプリカのチーズグリル。 ネーミングのみ立派（笑） これは、わたくし親方の親愛なる友人に向けての私信めいた記事です。驚き呆れるほど、パプリカのことしか記していませんので予めお伝えしておきます。 某トリのアイコンが有名なソーシャルにて、いや…
ピーマンの肉詰め作った。 同居人の上は基本、肉を食まない。高級な牛肉（食卓に上るわけない）と辛うじて冷しゃぶ、なぜか我が家のハンバーグ（和風一択）と餃子は食べることができるらしい。 肉おかずと同様に魚おかずを考える、あるいは肉とともに厚揚げ…
祖父の祥月命日でしたので和弁当。 炊き込みご飯（人参・ごぼう・椎茸・油揚げ） おさしみコンニャクとシナチクの胡麻酢生姜和え 生あおさと竹輪の天ぷら サツマイモの甘煮 卵焼き インゲンのベーコン巻き 塩麹浅漬け（キャベツ・大根・人参） （カフェオレ…
20170417〜鱒のムニエルやら豚ヒレのフライやらで〜 わかめとチリメンジャコのおむすび 鱒のムニエル ふくたち椎茸巻き 豚ヒレフライ 梅マヨ卵巻き ミニトマトチーズグリル ナルト焼き醤油 イチゴ （カフェオレ） お題「今日のお弁当」 ふくたちという名の。…
20170414〜当直夜の〜 混ぜご飯（人参・ごぼう・舞茸） 焼きキャベツと焼き油揚げの味噌スープ 茹で鷄とグリーンリーフの胡麻サラダ（ミニトマト） 20170415〜当直朝の〜 ２種のパン（明太フランス／カレー） 簡単ポトフ（大根・人参・ごぼう・セロリ・小松…
20170414〜茹で鶏と煮卵を挟む〜 茹で鶏と煮卵のソースサンド サバ味噌煮の竜田揚げ ちりめん卵焼き ピーマンとパプリカのチーズグリル 小松菜の梅ごま和え チアシードヨーグルト （カフェオレ） お題「今日のお弁当」 今週もパンデーまで到達。 数日前から…
20170413〜豚軟骨チャーハン薄焼き卵添え〜 豚軟骨のチャーハン（薄焼き卵添え） ぶりマヨ柚子胡椒風味 焼きセロリ＆ミニトマト パプリカの油揚げ巻き焼き 高野豆腐ピカタ キウイヨーグルト （カフェオレ） お菓子３種 お題「今日のお弁当」 LINEで弁当のヒ…
20170412〜豚軟骨ピカタなど〜 炒りちりめんとほぐし梅のおむすび 豚軟骨ピカタ 卵巻き 油揚げとピーマンの胡麻味噌和え パプリカおかか グリーンリーフとミニトマトきゅうりのサラダ パイナップル （カフェオレ） ほうじ茶 お題「今日のお弁当」 おととい炊…
20170410〜バーグの下はピラフ〜 ミニバーグのトマト煮込み ピーマンパプリカ混ぜピラフ風 凍み豆腐と人参の炊いたの キャベツのレモン漬け 豆苗ナムル ほぐし鮭のオープンオムレツ キウイヨーグルト黄な粉がけ （カフェオレ） お題「今日のお弁当」 見舞わ…
20170410〜カフェオレボトルと弁当箱はお揃いです〜 わかめと梅のご飯 ちりめん卵焼き 豚肉の豆苗巻き ミニトマトとセロリのチーズ焼き 銀鮭塩麹焼き チアシード入りヨーグルト（キウイ添え） カフェオレ わかめご飯は給食の味 給食メニューで一番好きなのは…
20170407〜今週のパンデー金曜日〜 マフィンサンド２種（人参ピーマンツナマリネ／ふわふわ卵チーズ） 真鯛ムニエル（パプリカ添え） 豆苗のナムル お揚げの袋煮（えのき茸・ごぼう・人参） こんにゃくの豚肉巻き焼き きゅうりとミニトマトのピクルス パン耳…
20170406〜豚生姜焼き重ねた乗っけた〜 豚生姜焼き（玉ねぎ／パプリカ） 焼き油揚げチーズ梅 鮭卵焼き ブリのヨーグルト塩麹 人参ピーマンのマスカルポーネ和え キウイヨーグルト （カフェオレ） 現場デビュー。 今朝はマルロクヒトゴーマルロクヒトゴー、06…
20170405〜ナゲット旨過ぎ弁当〜 銀鮭マヨ焼き ごま卵焼き 人参とピーマンのマリネ チキンナゲット パプリカとアイスプラントのチーズおかか和え ヨーグルト（シナモンがけリンゴ＆キウイ） （カフェオレ） 本日弁当全容。 驚くことに一昨日の娘の帰宅は２２…
20170404〜本日の親方（が作った）弁当〜 ドライカレーピラフ風 サバ味噌煮のピカタ サツマイモと絹揚げ黒酢煮の竜田揚げ風 鶏胸肉マリネグリル（２色ピーマン添え） マスタード卵焼き 小松菜ナムル りんごコンポート風ヨーグルト添え （カフェオレ） 201704…
【親方弁当】20170403〜いざ音楽隊の特訓へ〜 豚肉の小松菜巻き焼き そぼろ卵焼き 鮭おむすび ２色ピーマンチーズグリル 雷こんにゃくの胡麻和え 油揚げの大葉巻き キウイヨーグルト（白ごま添え） （カフェオレ） 本格始動。 新年度、本格的にスタートする…
20170331〜ヤマ◯キ：ランチpック風〜 マスカルポーネ＆エスプレッソソース（クラッシュくるみ添え）サンド 鶏胸肉と２色ピーマンのグリル ほぐし鮭の卵焼き 厚揚げとブロッコリーのごま味噌和え カボチャとアボカド、チーズのサラダ キウイヨーグルト（黄な…
