今週のパンデー。 焼き鳥唐揚げロール。 いわしピカタロール。 ブロッコリーとフランクフルトのグリル。 まぐろオムレツ。 パプリカピック。 缶詰deパンデー。 お嬢さんの苦手な数少ない食べ物の中に焼き鳥缶がありまつ。 別段これが食べられなくとも支障な…

今日は諸事情により、PC開かなかったので詳細は明日（笑）。

本日のおべんたう。 豚生姜焼き乗せご飯。 ブロッコリーのチーズ焼き。 人参梅酢。 胡麻マッシュポテト。 卵焼き。 祭り稽古翌日。 昨夜の祭り稽古は否が応でも盛り上がる、というものでした（笑）。 祭り仲間は最早、身内の域でして。久々、会ったら何年ぶ…

本日のおべんたう。 人参炊き込みご飯。 ブロッコリーの生姜胡麻味噌和え。 ふりかけ卵焼き。 鮭中骨の唐揚げ（ピーマン添え）。 パプリカチーズ焼き。 ベーコン・じゃがいも・玉ねぎのグリル。 買い物ボサリ気味の朝は。 週に２度は、こんな日がきてる気が…

本日のおべんたう。 トマトご飯。 鶏胸肉のピーナッツバター和え（パプリカとジャガイモ）。 ピーマン黒胡椒和え。 三角揚げのカレー粉竜田。 アスパラとチーズの卵焼き。 ピーナッツバター万歳。 ピーナッツバター（無糖）に酒・麺つゆ・みりんを加えて練っ…

本日のおべんたう。 梅と梅酢むすび（大葉添え カレー卵焼き ピーマンとパプリカの豚肉巻き ジャガイモと人参のチーズグリル ベーコンとアスパラ炒め 昨日はブログぼさりました。 めずらしく（笑）ネタも無かったし、さりとてゲームネタでお茶を濁すのも大概…

本日のおべんたう。 炒り卵と煎餅ふりかけのおむすび。 じゅんさい豚肉巻き。 パプリカの黒胡椒和え。 鯛とアスパラのグリル。 ミョウガとカニかまの胡麻和え。 昨日のパンデー。 マフィン三種（鯖竜田と大葉／チーズとパプリカ／豚肉とアスパラグリル）。 …

要らなく自治組織のサイド会議で拘束され、ブログ書く時間取れませんでした。おうふ(;ↀ⌓ↀ)大事な金夜のゲーム育成は、お嬢さんにiPhone預けて頼んでましたの（笑）。☜どんだけですかw明日も弁当ありり、まとめて詳細は明日ですヾ( ´( ェ )｀)ﾉ ﾌｯ。

本日のおべんたう。 ふのりと人参の炊き込みご飯。 目抜きの煮たの。 青粉卵焼き。 ワカメと油揚げの胡麻味噌。 アスパラの肉巻き。 ３色パプリカとカニかまの黒胡椒和え。 珍しく（肉も魚もある日。 我が家の、ボンビー有りもの余り物弁当には珍しい日もあ…

本日のおべんたう。 コーンとチーズの混ぜご飯。 人参とドライフルーツのサラダ。 玉ねぎオムレツ。 さんま蒲焼きとピーマンの竜田。 プチトマトとアスパラのピック。 ミョウガとワカメの胡麻酢和え。 これから試練。 無事に稽古が終わり、これから試練なの…

本日のおべんたう。 ピラフ＠鶏むねロール乗せ。 煎餅ふりかけ卵焼き。 ワカメとプチトマトの胡麻和え。 ピーマンとさきイカのピリ辛黒酢。 じゃがバターコーン醤油。 今日の見た目クオリティはイマイチ。 チーズロールフライは切るのが難儀でな。 それな。 …

本日のおべんたう。 花むすび。 ウルイと人参の浅漬け。 さきイカ卵焼き。 揚げ物三種（タケノコ天ぷら・三角揚げ竜田・人参磯辺）。 ピーマンの胡麻和え。 ほうれん草とベーコンとコーン炒め。 昨日忘れられたタケノコ。 昨夕、春菊＋さきイカ／ウドの天ぷ…

本日の精進お膳。 タケノコご飯。 春菊のナムル。 孟宗竹と三角揚げの炊いたの。 ウルイと人参の即席漬け。 ウドと若布の酢味噌和え。 姫皮と松茸麩のお吸い物。 旬の味わい。 白波@ひとり親方 #GlassMov pic.twitter.com/jLJtAiD4R8— 花柳仲登嗣⇔モノス山親…

今週のパンデー。 ドッグパン２種（アスパラベーコン巻き／スライス人参サラダくるくるオムレツ乗せ） ミルフィーユカツ プチトマトのチーズグリル 焼きブロッコリー パンデー体育祭。 体育委員且つ体育祭実行委員様のお嬢さまは悠長にランチを楽しむ余裕は…

青組必勝フラグ立てたおかげで連覇を果たしたそうです（笑）パンデー体育祭の詳細は明日のネタに（●￣(ェ）￣●）

本日のおべんたう 煎餅ふりかけおむすび。 サバ照りと人参のピカタ。 ポテトベーコン。 ピーマンのナムル。 コーン卵焼き。 ブロッコリーグリル。 ハエの試練もなく。 平和な今朝の弁当作業でした♫ いつものように一合を鍋で炊いたご飯を、おむすびにしまし…

本日のおべんたう。 フランクフルト乗せカレーピラフ。 しどけナムル。 ふりかけ卵焼き。 三角揚げとブロッコリーのグリルチーズ。 ノンフライドポテト＆人参。 美しくない話題で申し訳ない。 昨夜から為留められずにいたハエ（サイズ中）が、おべんたう作業…

本日のおべんたう。 自家製ふりかけおむすび（大葉添え） 海苔巻き卵 スライス人参サラダ 三角揚げのピリ辛＆いわし竜田 ブロッコリーの胡麻和え コーンポテト 今朝はご飯がありました（笑） 昨日、動揺を引きずってたのかブログタイトルで年号を大きく間違…

本日のおべんたう。 謎の焼きそば。 蕗と厚揚げの炊いたの。 胡麻卵焼き。 人参・じゃがいも・鶏胸肉のグリル。 ブロッコリーの胡桃和え。 ご飯がありません（でした 何故か我が家の米番は師匠と決まっていまして、おべんたう用の鍋一合炊きご飯も師匠がとい…

５／９（金）のパンデー。 焼きそばパン＆グリルフランクパン 厚揚げの炊いたの チーズ卵焼き 魚肉ソーセージの青粉まぶし もやしとワカメの梅酢和え 焼きそばパンは炒めそばではなく和えそばにしました。焼きそば用の蒸し麺ではなく、ふつうの中華そばを茹…

今日は今日とて、PCこそ開いたものの書類作成してブログうpせず閉じてしまいますた。画像は先日ので、お茶濁しておきます（笑）。秋田美人@10人の祭稽古は姦しいを通り越して、もはや部活か女子校のレベル。テンションうなぎ登り。クマ親方の指導にも蜂蜜が…

今日は何だかPC開く気分になれず、おべんたう記は明日に回します。明日は祭の団体稽古＠お年頃の秋田美人ばかり10名♪( ´θ｀)ノ指導はクマ親方ですが(￣(工)￣)

本日のおべんたう。 簡単ピラフ。 三角揚げのチーズ焼き。 ごぼう・にんじん・さつま揚げの炊いたの。 菜花ナムル。 海苔巻き卵焼き。 ワカメの梅々酢和え。 在庫一掃。 肉も魚も、メインおかずのない日。魚缶はあるけど、その気分じゃない日。 庫内にある野…

本日のおべんたう。 笹竹とヒジキの炊き込みご飯。 ピカタ三種（魚肉ソーセージ・人参・ピーマン）。 青粉まぶしオムレツ。 しどけのナムル。 笹竹・さつま揚げ・ワカメの炊いたの。 祖母命日。 ↑こんな感じでした↑ また来てしもた(￣(工)￣) GW三度目の登場…

つづきもの。 20140429〜PENちゃんと一緒その壱〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜 20140429〜PENちゃんと一緒その弐〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜 20140429〜PENちゃんと一緒その参〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤ…

昨夜お嬢さんのiPhoneが復元できない事象に見舞われておりました。結果的にネット検索から、なんとか辿り着いたものの。ずさんなバックアップ体制により、iPhoneの記憶は二月末までタイムスリップ。最低限のデータは保たれたものの、ゲームデータなどはリセ…

つづきもの。 20140429〜PENちゃんと一緒その壱〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜 20140429〜PENちゃんと一緒その弐〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜 20140429〜PENちゃんと一緒その参〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤ…

今日は珍しくパソコン開かなかったので、iPhoneの餃子画像でお茶濁しておきます（笑）。明日は窓拭き(￣(工)￣)

今週のパンデー。 かき揚げサンド２種。 ゆばとワカメのブイヨンスープ。 スライス人参とクルミのサラダ。 豚モモブロックとピーマンのグリル。 ごま卵焼き。 パンネタ。 毎週恒例にしていたら、パンネタも無くなりますのん（笑）。 天ぷらしたクマー(￣(工)…

つづきもの。 20140429〜PENちゃんと一緒その壱〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜 20140429〜PENちゃんと一緒その弐〜 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜 誰に請われたわけでもなく無意味に狛犬の真似をする親方の姿（トップ…