一昨日昨日と、お上りさんしてきまして。一昨日の朝は空港駐車場で、おにぎりと挽き立て豆の淹れ立てコーヒーを飲み。それ以外の二日間で５食、外食（コンビニ食含む）をしていたので。どうにも体だけでなく顔も重くなった気がしている、ここの人と同居人２…

東京の講習会を受講してきました（１／２９⇒３０）我が家は、ボスこと実母（実母ことボス？？）が日本舞踊の町師匠をしています。その流れで、わたしも日舞の指導者をしており。わたしのお子（高１♀）も１０月に芸名を名乗ることを許されました。という話を…

お上りさんしてました一昨日から昨日。中二日空けての復活おべんたう。＊今日のおべんたう＊＊サツマイモと豚モモのごま味噌まぜご飯＊＊竜田揚げ三種＊ ・蟹焼売 ・２色人参 ・ピーマン＊２種のかまぼこソースおかか和え＊＊さつま揚げとプチトマトのピカタ…

もうすっかりぺろんと食べられちゃった、お昼の〜ですけどね（汗）。＊今日のおべんたう＊＊ケチョライス＊＊蒸し物２種＊ ・豚肉・サツマイモ（ごま味噌和え）＊キクイモの昆布鰹混ぜ＊＊グリル３種＊ ・フランクフルト・ピーマン・プチトマト＊ジャガイモ…

立て続けですが書いておかないと、また後回しになっちゃう(； ･`д･´)。昨昼の、、、は、こちらから。 一昨日（土曜日）の、お子の奇跡の快挙wを祝って。ささやかながら .: *:･(* ^ヮ^)／□☆□＼(^ヮ^ *)ｶﾝﾊﾟ-ｲ!.: *:･トップ画像は飲んだもの、たまたま訪れたコ…

どうも、いろんな食べログが時間差になっておるんだよね (ー_ー;)。昨日、出稽古でした。車で春夏秋なら１時間ちょっと、冬は１時間半の場所へ。稽古着一式担いで、といってもマイカーで（笑）。 好天ざます。一応、晴れ女の面目躍如か３週にわたり青空拝ん…

他所様に見られていると、いろいろと緊張しますよね。特に料理している姿なんて。出来上がった品を、お見せするのだって緊張感が伴うのに。高校生“おいしく減塩・野菜もとれる”『丼・鍋誰でもレシピコンクール』にて優秀賞を、いただきました（昨日）。誰で…

予選5/99で本選進出。 本選は11チーム中、5位内で上位入賞。 (最優秀1チーム+優秀賞4チーム) 優秀賞いただき本人、驚愕でした。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。 来年は丼部門いきます(`･ω･´) 詳細は明晩でも(@UÅU)+.☆

押し麦のファイバーサラダ、おべんたう昨日の部にも乗せましたけど。食べたお子が、「コンニャク入ってた？？」と聞きましたけど入ってませんけど！？正解は、なめこです♬なめこの、つるんぬるんぺろんが好い食感です。ヒジキが入っているのも好いですね。ド…

とうとう高校生の「減塩」そして野菜もとれる丼・麺誰でもレシピコンクールの前日となりました〜。 ⇒ 誰でもレシピコンクール - モノスヤの食いブロ食ログ誰でも、とありますがフォントが実際の要項でも小さくて。当然ですが誰でもじゃないわけです。高校生…

＊パンデー金曜日＊＊ダイエットサンド二種＊ ・ふわふわソイバーグ ・実は肉なのかも？？コンニャクステーキ＊押し麦のファイバーサラダ＊＊サツマイモとカボチャのヨーグルト和え＊＊栗ぜんざい＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエットの必要性については、まったく…

これらを使って、ダイエット食を様々作ろうと。・・・誰に頼まれたわけでもなく誰の必要があるわけでもなく、なんだかよくわからないうちに『ダイエット部』始めました（笑）。たぶん食のステージ、「おべんたう」の第一ステージが終わったんですね。ずいぶ…

＊今日のおべんたう＊＊鮭フレークご飯＊＊揚げ物２種＊ ・豚モモのカレー竜田揚げ ・人参の素揚げ＊アスパラ菜のナムル＊＊昆布鰹混ぜジャガイモのお焼き＊＊バターコーン＆フランクフルト＊＊カボチャのメイプル和え＊＊蒸しりんごのヨーグルトがけ＊＊カ…

いいのかなぁ ┓(￣∇￣)┏これ“スープ”のカテゴライズしても (？_？)火曜日、、、昨日か（笑）。ボス連れで買い物に行って見るともなく見た魚売り場の一角、見つけたブリあら３パック。 ららら〜（魚系アラ系苦手な方ごめんなさい・詫）その場でボスには粕汁に…

バイブル・・・って自分の場合、食に関するものか脳に関するものに限られてる（汗）。毎月、購入している雑誌『食べようび』。新感覚の料理本。ヴィレッジヴァンガードが本に詰まってる、みたいな。あの空間で暮らしたい、ネタの宝庫。わたしの脳内（みたい…

放射冷却で冷え込んでいるというの？冬型の気圧配置って、まともに冬真っただ中ですが？？＊今日のおべんたう＊＊エビピラ風＊＊煮カボチャボール＊＊フランクフルトとポテトのグリル串＊＊キャベツと人参の昆布鰹混ぜ＊＊アスパラ菜の半月オムレツ＊＊キク…

一見カレーと思しきもの、なんですけれどもねぇ・・・。本日の敗因は、うちのボスを買い物に連れていってしまったことです。 店頭に、ルーがピラミッドのように積まれていたんです。ぇぇ、、、シチューのルーが。そこで試しにボスに、「カレーとシチューとど…

＊今日のおべんたう＊＊焼きタラコと玉ねぎの混ぜご飯＊＊サバのチヂミ＊＊サツマイモの金時煮＊＊昆布鰹卵焼き＊＊カボチャのごま和え＊＊海老マヨ＊＊たっぷりバナナのホットケーキ＊＊蒸しりんご＊＊カフェオレ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちょっと考えさせられる…

昨日、今日鍋をやるために（妙な言い回しですが）鱈の身のメインを残し塩胡椒して一口大に切っておきました。今日、鍋といっても具はその鱈とキャベツしかありません。昨日、今日のために昆布鰹出汁を多めに取っておいてもらいました。まず、それにキャベツ…

一昨日お子の生誕祝をした時に使った生クリームの残り、、、といっても本当はカスタードクリームを下手こいて。混ぜる生クリーム分量が倍となったので（でないとクリーム状にならなかった）生クリーム度に傾いてしまった残念もの。１カップばかり残っていた…

土日が休みでない自由業者は別の意味で月曜朝が疲労度MAX。月曜のおべんたうを作って、お子を駅まで運ぶと（荷物？？）。ようやく、ひと段落ついた〜という気分でダックリしてしまいます。といっても今日も稽古の予約が１０時。（あんまり流行っていない病院…

駆け抜けるような一日でした。お天気好くて幸いだった〜、でないと今日の動きはできなかった。もちろん、お空と相談しながら行動したんですよ。 “仙台麩”を、ちょうだいしました。ららん♬如何して食べようかな (？ω？)知ってはいた素材だけど食べてみるのは…

今日は、ひとりで出稽古に向かうので。自分用のおにぎり、ひとつ握って持っていくわけですが。おにぎり用の具に心当たりが無かったので、いただき物の箱を開けて。画像の瓶詰めを使ってみました。ちょっと多めにご飯に混ぜて、みなでひと口ずつ食べてみた。…

ぱぴぱすでつーゆーぱぴぱすで汁ぱぴぱすでであ鶴〜ぱぴぱすでツル〜ツルとパゲが滑〜った後ろのジョンベンソン？誰？ベンジョンソンの誤りやろwすみません・・・憑かれてます多忙、極みの中お子の生誕祝いをしました。 乾杯は生イチゴドリンクで。 つまみは…

＊今日のおべんたう＊＊ほぐし鮭とミックスベジの炒飯＊＊イチゴ＊＊ジャコとゴマの卵焼き＊＊鶏胸肉の生姜焼き＊＊ジャガイモと人参のサバマヨ＆チーズ和え＊＊カフェオレ＊＊＊＊＊＊＊＊＊土日が無いと泣くゎ、ぇぇおかげ様でコチラもね。今日はセンター…

１６：１４、これ食べた時間。そそくさと今朝の煮物と、ほかに和え物と胃に詰めて。向かった先は、お子の学校「お山の学校」です。ふだんは３０分圏内の道、行きは４０分で到達しました。が、しかし。途中ホワイトアウト。自分の人生アウト、かと一瞬脳裏を…

＊今日のおべんたう＊＊豚肉とチンゲンサイのグリルサンド＊＊サバマヨサンド＊＊サツマイモの含め煮＊＊タラコ卵焼き＊＊カレースープ＊＊黒豆の寒天＊＊みかん＊祖父ちゃんの命日お膳とパンデーだと一致するメニューが少ないんだよね（嘆） サンド２種。昨…

忘れとった！祖父のご命日で頭がいっぱいで、わが子の誕生日を忘れとった！ 産んだ年も雪深く寒い年だったのぉ・・・（おばあちゃんですかw）画像は・・・お誕生日御膳ではありませんっ！（笑）・ご飯・豆腐と油揚げの味噌汁 ・いぶりがっこ ・チンゲンサイ…

どこへ行った (？ω？)探しているのは、プリン型のペンギンちゃんです。 (´ε｀；)ｳｰﾝ…お菓子作りは数々やれど、プリンはノーマークだったな。電子レンジのスチーム機能使って、レシピもキッカリやったのに。うまい事、固まりまちぇんでした。その後、手動加熱…

てゆうか、おかあさん。しょっぱいですΣ(ﾟдﾟlll)さくじつ確認した謎の物体ですが。ほんじつ、その仲間と思しきものを発見しました。 身柄を拘束しようと試みたところ、ボスに先を越されていました。ぁぁ・・・画像撮ろうと思ったのに・・・ チッ(･д･)。それ…