2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧
20170330〜わかめご飯おむすびやら〜 わかめご飯おむすび ２色パプリカ豚肉巻き焼き ほぐし鮭のマッシュじゃがお焼き 挽肉そぼろのオープンオムレツ ブロッコリーのヨーグルトマヨ和え プレーンヨーグルト（キウイ／ドライマンゴー／黄な粉） （カフェオレ）…
20170329〜三色そぼろリメイク完結編＆炊いたイカの行方〜 混ぜご飯おむすび（挽肉そぼろ／炒り卵／焼き鮭ほぐし） 天ぷら３種（イカの煮付け／アイスプラント／人参） 切り干し大根のチヂミ カボチャの胡麻和え キウイフルーツ（マスカルポーネチーズとクラ…
20170327〜昨日の三色そぼろを使う〜 白ご飯／焼き鯖（柚子胡椒）乗せ ポテサラ（人参／炒り卵） 挽肉そぼろチヂミ ピーマンのほぐし鮭チーズクリーム風 蒸しカボチャお焼き ヨーグルトかけキウイ（ドライマンゴー添え） ラスク／お煎餅 （カフェオレ） メイ…
20170323〜三色そぼろ弁当〜 三色そぼろ（挽肉／炒り卵／焼き鮭） 小松菜のナムル カボチャのくるみ和え ピーマンのレモン塩麹 ポンカン ラスク／チョコレート （カフェオレ） 昨日、行事がありました。 昨日、内輪の年中行事『春〜おどりの会〜』というもの…
20170324〜今週のパンデー〜 サンドイッチ２種（カツ／マスカルポーネ＆ピーマン） フライド２種（ポテト／人参） オープンオムレツ（切り干し大根） オレンジ プレーンヨーグルト（クラッシュくるみ） チョコレート２種 （カフェオレ） はなきん。 娘の実家…
20170322〜お花畑でかくれんぼ弁当〜 五目炒飯おむすび カレー竜田揚げ２種（青じそ入り竹輪／豚ヒレ肉） 焼きサバのピカタ ゆき菜のナムル ３色カラーピーマンとピーマンのチーズグリル ポンカン ドライマンゴー入りヨーグルト シリアル （カフェオレ） お…
20170322〜サーモンムニエル乗せ弁当〜 麦ご飯 サーモンムニエル 煮物三種（絹揚げ・梅人参・花麩） 天ぷら三種（竹輪・ピーマン・サツマイモ） くるみ卵焼き （カフェオレ） 彼岸期間中は基本的に。 肉が禁忌。 この前かかってきた固定電話からの一本、出る…
20170321〜ピーマンの肉詰め弁当〜 明太子ふりかけおむすび ピーマンの肉詰め 絹揚げ生姜風味 サツマイモ竜田焼き おさかなソーセージのチーズグリル 桜風味卵焼き バナナ （カフェオレ） あまり、しない。 うちのボスが肉が苦手、特に鶏肉レシピは全滅なせ…
20170320〜春彼岸〜 くるみ きなこ すりごま（白） すりごま（黒） 春は。 あけぼの。やうやうしろく成り行く山ぎはry 春は、ひたすら眠気とのたたかい。 春の彼岸は同じものでも呼び名が“牡丹餅”に変わる、らしい。秋の彼岸に供える、それは“御萩”と呼ぶ。 …
ナムナムチーンΩ＼ζ°) ひじきご飯 わかめの味噌汁 ゆき菜のナムル さつまいも炊いたの いぶりがっこ（大根＆人参） 白菜の塩麹レモン 暑さ寒さも彼岸まで。 １８日は祖父の命日、祥月命日は来月です。春彼岸では祖父命日の１８日が彼岸期間中に含まれます（…
20170317〜復活パンデー金曜日〜 ３色ピーマンとツナマヨパン ゆき菜と豚焼肉風パン 塩キャベツ ブリのカレームニエル チーズさつまいもグリル 半月オムレツ ポンカン カフェオレ おばこナ おべんたうの記憶のある方は。 きっと、うっすらぼんやり記憶がある…
20170316〜学校へ出勤その初日〜 おさかなソーセージとホウレン草のケチャップおむすび 凍み豆腐ステーキ（三色カラーピーマン添え ミルフィーユカツ さつまいもフライ おさかなソーセージとホウレン草の卵巻き焼き バナナ （カフェオレ） 教えてください。 …
20170314〜定時退庁なるかの水曜日弁当〜 おかかと鮭ふりかけのご飯 三色カラーピーマンのチーズグリル 豚肉ほうれん草巻き焼き ジャコ卵焼き おさかなソーセージの簡単フライ さんま蒲焼（カラーピーマン添え グリーンリーフの酢生姜ポン酢和え ポンカン 問…
20170313〜本日の親方発弁当〜 花麩の卵とじのっけ 鶏胸肉のマヨフライ スキン鱈のムニエル（ブロッコリー添え グリーンリーフと人参のコマドレサラダ ポンカン ホワイトデー♡二色のラスク （カフェオレ） 昨日の昼休みは役所で手続きに 今日の昼休みは署で…
20170311〜本日の親方（の作る）弁当〜 炒りジャコと胡麻のご飯 ブリのレモンペッパー焼き 鶏むね肉のピカタ さつまいもの竜田風 人参とブロッコリーのマスタード酢和え 卵焼き 我も彼も本格始動 実家から徒歩圏内への異動となった娘が、いよいよとうとう完…
ただいま。 ただいま ただいま何度でも言う、、、ただいま（もういい）。 我が子、娘、昔お嬢さん、なんて呼べばいいんだ今更感。社会人一年生から二年生まで、たった2年間の一人暮らし生活終えて。成人となった、うちの宇宙人が実家に戻ってきました。実家…
