【パンデー金曜日】20140502〜２種のかき揚げサンド〜

今週のパンデー。

• かき揚げサンド２種。
• ゆばとワカメのブイヨンスープ。
• スライス人参とクルミのサラダ。
• 豚モモブロックとピーマンのグリル。
• ごま卵焼き。

パンネタ。

毎週恒例にしていたら、パンネタも無くなりますのん（笑）。

天ぷらしたクマー(￣(工)￣) タラの芽、ネギとさきいか紅生姜のかき揚げ〜♫ #料理 pic.twitter.com/EIxuctXsML

— 花柳仲登嗣⇔モノス山親方。 (@MONOSUYA) 2014, 5月 1

昨日、天ぷらしたのに影響されて今週はかき揚げサンドにしましたの。

先の画像の、が玉ねぎと紅生姜のかき揚げで。

こちらは竹輪コーンです。

お弁当用の天ぷら粉はヨーグルトマヨ＋小麦粉の簡便粉で。

ヨーグルトからしをパンに塗って挟んでます。

スープは、ゆば＆ワカメにしたんだけど見えないじゃん（爆笑）。

おかずは、いつものごとく簡単に３種類で。

スライサーにかけた人参にクルミを、フレンチドレ風に和えたサラダと。

豚モモブロックをスライスしたものとピーマンを焼いたメインと。

溶き卵に粗塩と、すりごまを混ぜた卵焼きで。

いつもよりは、あっさり目かなぁ？？

そうでもないかwww

明日から４連休は、おべんたう的にもお休みをいただきます。

またネタに窮するね(* ´>艸<)∵ ぷぷぷぷぷw

皆さん、どうぞ好い休日をお過ごしください。

お仕事の方も、それなりに☜仕事もするし家事もする親方(￣(工)￣)ｸﾏｰ。