色気より食い気。

【おべんたう】20140611〜20140612

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20140612〜本日のおべんたう〜

  • 銀鮭の味噌ミリン漬け焼き乗せご飯
  • ツナ卵焼き
  • ブロッコリーのチーズ焼き
  • 人参ナムル
  • 焼き玉ねぎのトマトソース
  • キュウリのピリ辛漬け
  • 赤パプリカの粒マスタード和え

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昨日お休みをいただきました。

理由⇒進路PTAが行われた


眠気おして話を伺って家に戻ったら、PC開く気分は無くて今日に持ち越しちゃいました。


まずは本日のラインナップ。

昨日、師匠に食べてもらうために銀鮭を味噌ミリンに漬け置きました。

その残り切れを今朝、焼いて炊き立てご飯にドドンと乗っけ。



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おかずは簡単に野菜ベースで(卵焼きの画像は完璧にピンボケでした (´ι_` ) ガッカリ。



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最近、焼き玉ねぎにハマってたりします。



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昨夜、録画の斜め視聴で見た叩きキュウリを湯通しして漬けたものが美味そうだったので。

色も更に冴えて好ましく。



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それにしても最早、漢弁当だねこりゃ(,, ゚Д゚)。



20140611〜昨日のおべんたう〜


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  • 昆布とチーズの干しえびのおむすび
  • 鶏胸肉のピーナッツ味噌焼き
  • 人参の粒マスタードドレ漬け
  • ブロッコリーのトマト風味
  • ふりかけ卵焼き
  • ピーマンとパプリカのツナサラダ

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二本立て。


稽古を振替願って夕刻から学校にて進路PTA 。


いよいよだんぬ、という気持ちになりつつ。


帰りの車中ではゲームの育成ばっかりしてました親方と、お嬢さん。



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とはいえ進路の方向性に関しての意見の一致は見ているので、

やることやりながら進めようって感じです。


詳細は割愛しますが計画は3年を見て中期的に臨むつもり。


共に歩めば何とかなるんじゃないかな、とか考えている親方でした。



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ゲームの育成も地道に、、、って感じで進めているんですが。


最近、壁役(ナイト)の修行をしていまして。

とあるグループに属して奮闘してまつ。


おやか楯などという新しい称号も、いただいたりして。


師匠との2枚楯と、いつかなれるとよいなぁなどと。



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ゲームキャラも子育ても育成は一緒だよぬん☜ぇ

  • 半分目を瞑る

できないこととか充たないことには半分目を瞑って長い目で見守るのが、わたしのスタンスです。



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最初からできるわけないもんね(自分もそうだったし、いまでもそうだし。



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いずれ、やれるようになればいいのかな。

使えるように、、、強くなってくれればそれでいいかな(完全キャラ育成の話www



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わたしにできるのは、お嬢さんの心身の健康に関するサポートなので。


安心安全で美味しくて楽しみな弁当づくりを、

もう少し続けて支援していきたいと思ってます。



後は一緒に息抜きのゲーム(笑)☜そこ??w

【おべんたう】20140610〜トマケチャ豚焼き〜

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本日のおべんたう。

  • 昆布とジャコのふりかけおむすび。
  • キュウリと紅生姜の和え物。
  • ケチャ焼き。
  • 玉ねぎのチーズ焼き。
  • 粒マスタード卵焼き。
  • ピーマンとパプリカのナムル。

蒸し焼き。

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梅雨入りしてから数日が経ちますが雨らしい雨が落ちていない、こちら地元です。


皆さまの方は、いかがでしょうか??



降るといえば局地的に、な今日この頃なので雨キボーンとは言い難いのですが。


いい加減、蒸し焼きなりそうですよ、、、親方の蒸し焼き塩レモンで(要らない。



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きゅうりの季節だよね(-.-)ボソッ…


キュウリのぬか漬けで、ご飯3杯は食べられてしまう自分が哀しいです。


さすがに弁当には漬け物は(基本的に)入れませんぬ。



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豚薄切り肉は昨朝からの使い回しですが、ケチャ+ソースのタレに漬けてから焼きました。


小ぶりの半個玉ねぎはグリル放置焼きから、チーズを乗せて。


玉ねぎは、しっかりじっくり火を通すと甘くてやたら美味いです。



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後は定番の卵おかずと、ピーマン&パプリカ。



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今日はハレイワの弁当箱で、

ニューボトル(意味やや違う)もハレイワなので統一感半端ない感じ。



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こんなボトル。


体育の授業がある日は、これくらいの容量(500越え??)でないと間に合わないんだそうです。



体育館で蒸し鶏になってなきゃいいけど、、、


粗塩レモン持って迎えに行こうか(笑)

【おべんたう】20140608〜お出掛け簡単〜20140609〜豚のマスタードピカタ〜

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20140608おべんたう。

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  • 花むすび。
  • パプリカとワカメ、きゅうりの中華風
  • いわし蒲焼きとピーマン、にんじんの竜田。
  • 卵焼き。

昨日はそれぞれお出掛けで。



結果的に、お嬢さんは向かった図書館が書庫整理のため休刊日で。


家に戻り食べたのですけれど??



わたしは隣市まで出向いておりました。



でも、お箸忘れたことは公然の秘密だよ |_・) ボソ…。


20140609おべんたう。

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  • 紅生姜・ちりめんじゃこ・青粉のおむすび。
  • チーズ入り竹輪のカレー竜田。
  • 豚肉の粒マスタードピカタ。
  • パプリカの昆布和え。
  • 玉ねぎオムレツ。

コンパクトだけどお気に入りだらけ。


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久しぶりに立ち寄った隣市の道の駅で買い求めたチリメンジャコは、ボスのリクエスト。


紅生姜と合わせて、おむすびにしました。



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メインは生姜焼き用途の豚肉に粗塩と粒マスタードを塗り込んで、

それに粉をまぶしてから溶き卵にくぐらせて焼いたマスタードピカタ。


粒マスタードの香りが効いた夏おかず。



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今日は、あんまりあれこれと仕込まなかったので品数は少なめです。


チンしたパプリカに昆布佃煮を混ぜたものとか。



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ピカタに使った溶き卵には塩胡椒で味付けて、チンした玉ねぎを加えてオムレツ。



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竹輪等の練り物は夏場お弁当には不向きですが、チーズを詰め込んでしっかり揚げたのならば。


未だギリギリ大丈夫かなぁ。。



という感じで、ダッシュで2日分を。


いよいよ保冷剤が大活躍する季節になってきました。


今年これでも冷夏だっていうけど?ホント?

いずれはレシピ本でも書籍化してやr
高師直。