20130628〜麺DAY&おYOU飯〜
麺day(・_-)-☆ http://t.co/U55eA6Mxbz
— 花柳仲登嗣 (@MONOSUYA) June 27, 2013
(,, ゚д゚ )あー…
今朝Instagramに麺DAYの投稿するの忘れてるΣ((>ω< ;*)ノガビーン
今朝の麺DAY。
- 生トマトつけ麺(トッピングきゅうり&ショウガ)。
- しめじとコーンのかき揚げ。
- 黄色パプリカのピクルス。
- 蒸し鶏のマリネ。
- さくらんぼ。
今朝は朝のうち、さほど気温は上がらなかったのですが。
蒸し暑くなりそうな予感で麺DAYになりました。
冷凍うどんに、きゅうりとショウガ乗っけて。
タレは昨日の、おろしトマトドレッシングの残りに。
昆布出汁と、かえしを加えて。
麺DAYのサイドアイテムは麺に乗せて食べても単品でもオッケーなものを。
しめじはコーンとかき揚げにして、かき揚げうどんでもよし。
黄色パプリカは、いつもほホエーピクルスです。
酒で蒸した鶏胸肉も、トマトベースのマリネです。
さくらんぼ。
朝に、ここの人も試食です。さっぱりしてヾ(@ω@)ノウマー。
タレ (*゚∀゚)=3 ウマー
おYOU飯。
想定どおり、ぐんぐんと午後から気温が上がってι(´Д`υ)アツィー。
麺DAYにして正解でした。
夕飯は、やっぱりリクエスト豆腐(笑)。
いつもサラダでは芸が無いので今日は豆腐ステーキ。
そしてトマトたれ。
今日お豆腐買いに町内スーパーに行ったものの、
さすがにワゴンに追加トマトは無く。
っていうか昨日あれだけ、ここの人が買い占めてきたからか〜ww
おろしトマトにはまる今夏。
サイド。
敷かれているのはミニトマト。
乗っているのは、きゅうり+ひきわり納豆+ゆで卵+ヨーグルト。
書いててもヘルシーメニューだなって思うます。
先にも書いているように納豆にゆで卵のススメ。
ぬか漬けきゅうりと、ホエーパプリカ。
今日は思わずダイエットメニューになりました。
ぃゃぁ、なんか今週も様々あって疲労
ドMAX。
土日は通常稽古をこなしながら、ちょっと調整します。
もう眠りたいけど・・・どうしても藤山直美が観たいの(●≧艸≦)。+゚ クスクス。