【パンデー金曜日】20131206〜簡単サンドイッチで行っちまいな〜

今週のパンデー。

• ツナサンド。
• 炒り卵サンド。
• サツマイモと厚揚げの竜田揚げ。
• カレーチキングリル。
• ブロッコリーとパプリカのチーズナッツ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

明日は中学入試日。

一貫校だもの・・・なんの関係が高校サイドにあるか知らないが前日の今日は半ドン。

お嬢は車中にさらわれ、その中で昼食を済ませ。

愛友の誕生日プレゼントを買いに。

愛友は、わたしの愛弟子でもあるのです。

サンドらブロック（ぇ

車の中で食べるのなら簡単弁当、持たせる意味も無しと思うがそこはそれです。

わたしは午前の稽古を終えて、すこし早めにボスと昼食を。

斜塔パン（違

パン転がし（(　ﾟдﾟ)ｳﾑ。

個人的には焼いたパンのサンドの方が好きです(; ^ω^)

おかずは簡単に、サツマイモと油抜きした厚揚げは米粉＋片栗粉の合わせ粉で竜田揚げ。

鶏胸肉にはマジックソルト＋カレー粉たっぷり振りかけて少し置き、オリーブオイルでじっくりグリル。

いつもの救世主、ブロッコリーとパプリカ２色はレンチンしてからクラッシュナッツとチーズとを合わせて。

パン詰めて。

キャンディボックスに詰めます。

結構、密封性は高いですよ。

撮影の季節。

友のプレゼントを選び、漢検の問題集を求め。

師走ならでは恒例の撮影のためにゲームコーナーへ。

今年も、そんな季節が巡ってまいりました。

時期が訪れたら放出しようと思います・・・なにしろ記載した年号にまだ早いので（w）

今日は２方向に調整の必要が生じたので、ちょっと神経が疲労しました。

すべきことはしますが、それ以上のことはいたしません。

自分の役目、分担の範ちゅうでしか動きません。

求められた以上のことはいたしません・・・自発的な行動や仕事でない限りは、がんばりませぬ。

がんばりませんが、あきらめもしません。

「がんばらない」けど「あきらめない」 鎌田實のがんに負けないための発想の転換7箇条 | がんサポート

今日の地元紙にも掲載されていました。

必要なことは目的を達成すること

です。ただ、やるだけ。