夕、食べた飲んだの。

仕事から戻ったら雪関係のことは居残り部隊が片付けていてくれたので、
ひと安心して夕餉の支度。

出稽古への道すがら買い出しに立ち寄る道の駅の産直で買った、
オータムポエム別名アスパラ菜のナムル。

豆腐と納豆の、ねばねばサラダ。

昨日ボスが解凍してくれたオクラの解凍にならなかった分、
今日は無事に解けてました（笑）。
マスタード・マヨネーズ・ヨーグルト・レモン汁・しょっつるの酸味ドレッシングで。 

たらこスパ。

生クリームとレモン汁とで、たらこを和えて。
海苔、外せません。

今日、飲んだの。

生絞りグレープフルーツ、ちょい割る男の強いソーダで（笑）。 

 
よし。

寝ようww