本日のおべんたう。 人参と自家製ふりかけの混ぜご飯。 ひじき胡麻卵焼き。 わかめと大根の柚子梅和え（ゆきな添え。 鶏もも竜田揚げ。 ピーマンのグリル。 ポテトのチーズ焼き。 月曜日ですね。 どうも土曜も日曜も仕事に充てているので曜日感覚に薄いです…