本日のおべんたう。 花むすび。 ピカタ三種（レンコン・人参・ピーマン）。 こうや豆腐と人参の炊いたの。 じゃこ卵焼き。 油揚げのごま和え。 信じられない。 午前の打ち合わせに使用する書類に昨日の時点でダメが出なかったので、これでおkかと思いクリッ…

本日のお膳。 長いもナムル青粉まぶし。 こうや豆腐と人参の炊いたの。 柿漬け。 若布と生姜の柚子酢和え。 しぐり菜と油揚げの味噌汁。 白飯。 てんや＆わんや。 本日、水曜日は通常通り午後⇒夜の稽古日ですが。午前に打ち合わせが入ってしまい、さらにその…