では４３ということで。

気分はお姐ちゃんですが４３歳らしいですねぇ。

どこかで聞いたようなフレーズですが、きっと気のせいではないです。

誕生祝いは自分で。

年齢も性別も（？）生まれも育ちも。

身長体重スリーサイズも名前も芸名も、

まったく隠すつもりはありません。

訊ねられれば、お答えしますが。

必要なければ、いちいち言わないまでです。

そんな話は、さておき。

４３歳になっていました・・・起きたら既に。

誕生時間は、３時３０分だそうです。赤子の頃から早起きですね（笑）

今日は２０本勝負の原稿を書き上げて午後から、ささやかな誕生祝いの支度を。

• クラコットの簡単オードブル
• サバとトマトのブイヤベース風
• かにかまのヨーグルト揚げ春巻き
• モッツァレラチーズとアボカドのカッペリーニ

今日のセレクトは黒いビールたち。

奥は、全国第一号地ビール醸造所「エチゴビール」のエチゴスタウト。

サバトマは、サバ缶とミニトマトの簡単レシピ。

火にかけて冷ますだけ。

３人で、つついて食べます。

カロリーオフつまみ。

春巻きの皮で大葉・カニかま・水切りヨーグルトを巻いて、

フライパンで軽く焼き上げたつまみです。

揚げ焼きなので夏でも平気。

メインは冷製パスタ。

ゆうこりんのレシピです。

モッツァレラとアボカド・ミニトマトは鉄板だけど。

ポイントは、ミョウガのせん切り。

カッペリーニは細めのパスタで、３分程度で茹で上がるので夏でも平ry

結局、夏でも平気な夏生まれが作る自分（と家族用）のお誕生日レシピ。

大変おいしくいただきましたヾ(@ω@)ﾉｳﾏｰ。

さて新しい一年も始まったし新たな勉強のスタートとします。

詳細は日をあらためて。

今日の日に沢山の、お祝いメッセージありがとうございました。

ちょっと時間をいただきつつ、お返事させていただきます（ぺこ。