【世界】ロシアから、ぐるっとあぜ道あるいてトルコへ。 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜【世界】イイ草ばかりで青い。 - １１月のヤンキー。〜モノスヤの食いﾌﾞﾛ食ﾛｸﾞ〜 本日の語呂（アジアの3 インドでも、すられたパァな父さんと、母さん…

今週の一枚「本日のお弁当」 本日のおべんたう。 雑穀黒豆ご飯。 サツマイモのメイプルナッツ和え。 ピーマンとパプリカの黒胡椒。 がんもどきの牛肉巻き焼き。 粒マスタード卵焼き。 ニンジンのごま酢。 遅ればせながら今年の弁当始め。 お子こと我が家の嬢…