朝は、４：３０に起きます。
今朝は目覚めたのが、４：１３。
体、起こしたのが４：２１。
台所の立ち始め、４：３４。
小一時間で、お弁当と夕ご飯用の支度をしました。
今日は稽古の予約が午前に３件、午後も３件あるので。
先に夕飯を確保しておけば心配要らない（笑）
朝食べる前から夜食べるもの気にしてます。
前日の夕飯から翌夕のごはんの話をするわが家。
食いしん坊、万歳。
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あらかじめ煮ておいた油揚げと、ゴボウの含め煮。
チーズ挟んだ、チクワ。
小麦粉に青粉を混ぜ卵液と水と合わせて軽い衣にし磯辺天で。
レンコンは素揚げ風、
衣の残りはブロッコリーで。
