朝は、４：３０に起きます。今朝は目覚めたのが、４：１３。体、起こしたのが４：２１。台所の立ち始め、４：３４。小一時間で、お弁当と夕ご飯用の支度をしました。今日は稽古の予約が午前に３件、午後も３件あるので。先に夕飯を確保しておけば心配要らな…