まさかのフライ堂々の一位へ。 祭りは、ますます盛り上がり３日目となりました。 頭と腸、除いてビニル袋にオリーブオイルと粒マスタードと粗塩を加えてもみもみしたハタハタ。冷凍し後、解凍したものをフライにしました。 小麦粉まぶして溶き卵くぐらせフラ…

本日のおべんたう。 ナッチーじゃゴマおむすび。 サバ竜田揚げ（人参添え。 こうや豆腐のピカタ。 じゃがお焼き。 粒マスタード卵巻き。 ブロッコリーのごま和え。 カフェオレ。 ナッチーじゃゴマおむすびて、なんやねんwww ↑これ↑ナッツチーズに、じゃこに…