ららら〜♬本日も〜チーズたっぷりでお届けします〜今宵の総カロリーを先にうpしておきます〜総カロリーは550kcal v(・∀・)yeah!!腹一杯( ´З`)=3 トップ画像は、ご飯ピザです。チーズを3人で100g食べたいがために、ご飯量を減らす工夫をしました。…
*パンデー金曜日**サンド2種* ・豚ヒレ肉のマスタード揚げ ・チーズ炒り卵*厚揚げとブロッコリーのブイヨンスープ**フライドポテト&ニンジン**こんにゃくのベーコンチーズ巻き**イチゴ*********今週もパンデー金曜日まで、こぎつけま…
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