色気より食い気。

2013-02-01から1日間の記事一覧

今宵のダイエット部 (?ω?)

ひさびさに、タジン鍋代が登場しました。使われた材料は昨夜と、あんまり変わりはねぇです。絹ごし豆腐そして、キムチ。違えたのは豆乳を卵に。カロリーは、さほど違いはありませんが豆乳の量に比べれば卵一個の方が若干低カロリー。140kcal程度でしょう…

江戸で見つけた・・・

ちょっと好いもの♬一にも二にも三にもなく、コーヒー好きなココの人です。お酒は止められても(現在、心願成就の祈願のため半年間の禁酒中。)コーヒーは無理でする。家を離れると美味しいコーヒーに恵まれなくて困ります。コーヒー飲める場所は、いくらでも…

20130201〜2月最初のパンデー金曜日〜

*今日のおべんたう〜パンデー金曜日〜**フレンチトースト**グリルフランクフルト**サツマイモとレーズンのヨーグルト和え**ブロッコリー・人参・えのき茸のレモン味噌**キウイ**酸辣春雨*********今週は火曜水曜と、おべんたうをお休…

いずれはレシピ本でも書籍化してやr
高師直。